Ezek a sérülések kb mennyi idő alatt gyógyulnak be teljesen? Vagy legalább félig (lent)

Régen volt dohányunk, amit kint tartottunk a fából készült hodályokban.Na az egyik ilyen hodályt bontottuk, de balszerencsémre 2ember akikkel együtt dolgoztam kicsit többet ittak a kelleténél, és rosszkor voltam rossz helyen..Egy kb.3x2méteres darab a hodály oldalából rám borult (megpróbáltam elugrani de mellkastól lefelé elkapott)és utána még aki a tetőn volt (részeg) az is rá esett arra a részre ahol a lábam volt.Hát ért egy pillanatnyi sokk, és bevittek a kórházba.Röntgen vizsgálat tapogatás minden volt.Végül az lett az eredmény hogy bordarepedés ,jobb kéz alkartörés, zúzódás a lábamon és az ütéstől maradt fájdalom.

Jelenleg ágyban kell feküdnöm, de nem bírom a tétlenséget.Mennyi idő mire elmúlik minden?(vagy legalább a zúzódás hogy tudjak állni)És mivel üssem el az időt addig?:D