Úszás, ugrás, gerinctáji fájdalom? Tapasztalat vagy ötlet valakinek?

A problémám az lenne, hogy leugrottam egy max. 6 m magasságu fáról a vízbe, ami (ezekszerint) túl sekély volt. Akkor nem érztem, h nem túl mély a víz, csak abból, h a fejem belefúródott a sóderba. Miután hazajöttem, azután éreztem szúró fájdalmat a gerincem alján (nem a derekam) (nyomásra, masszírozásra erősebb) és a nyakcsigolyáknál. Ez elmúlik? Masszíroztassam vagy keressek fel orvost? A mozgás is nehezen megy... mintha be lenne csípődve, meg lenne húzódva ezeken a részeken...