Bal középső ujjamon az ínszallag leugrál, az baj?

Hát az attól függ :) Nem okés, hogy leugrál, de vsz ezt csinálja már egy ideje és csak most kezdett fájni - szerintem túlterhelted, begyulladhatott az ínhártya vagy egy kis bursa (az egy ilyen kis bizgentyű, ami a cuccok egymáson elcsúszását segíti), esetleg az a kisízület. Pihentetni kell, ha nagyon durva, akkor gyulladáscsökkentőt szedni, helyrejön. Szóval ne azt csináld vele, mint egy tejsavas izomlázzal, hogy rádolgozol és majdelmúlik! Ezt kíméld vagy pihentesd és attól múlik el! De ha versenyszerűen sportolsz és fontos a bal kezed, akkor beszélj sportorvossal vagy gyógytornásszal.