Miért fáj, kattog a könyököm?
Figyelt kérdés
3 hónapja kezdtem el edzeni. A kezdetben személyi edző felügyelete mellett. Az elején nem tulajdonítottam neki nagy figyelmet, csak egy kis kattogás triepsz letolásnál kötéllel. Sajnos ez nagy hiba volt. Mostanra odáig fajultak a dolgok, hogy erősen hátráltat az edzésben, kb feleannyi ismétlést tudok csinálni, mint amennyit ténylegesen bírna a tricepszem, és már több gyakorlatban is megakadályoz, ahol hajlítani kell a könyökömet. Edzés után pedig fáj hajlítani és kattog. Tisztában vagyok vele, hogy ennek mindenképpen orvos lesz a vége, de mi lehet ez az egész?2023. szept. 30. 19:22
1/1 anonim válasza:
Sajnos csapágyasra hajtottad a könyöködet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!