Csontkovács vagy masszőr segíthet a (talán) idegbecsípődésemen?

Másfél hete edzésen guggolásnál (súllyal) éles szúró fájdalmat éreztem a hátam alsó részében. Biztonság kedvéért azért guggoltam még egyet. Mostanra volt, hogy járni alig tudtam, vagy felegyenesedni és fáj néha, mint az őrült.

Voltam vele szakrendelőben, nem láttak semmit a felvételeken, hogy sérv lenne-e. Erre irányuló tornák, mozdulatok nem segítettek. Gyógyszert szedek jelenleg rá, amiket felírtak. A hajolgatás jelenleg rendben van, de éles hasító fájdalom van a fenekemtől a térdemig. Elvileg idegbecsípődés. Szerintetek milyen irányba induljak? A doki a torna folytatását javasolta.