Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Kézilabdázok és a hétfői...

Kézilabdázok és a hétfői edzésen is egy cselnèl majdnem kiment a bokám és a mai edzésen is egy hirtelen kanyarodásnál és éreztem hogy nem sok kellett volna hozzá hogy nagyobb baj legyen de viszont nem fájt hétfőn se meg a mai se . mitől lehet ez?

Figyelt kérdés
És korábban nem volt semmilyen boka sérülésem
2022. ápr. 1. 21:38
 1/2 anonim ***** válasza:
49%
Ha rá bírsz állni, akkor valószínűleg nagyobb baj nem lehet. Minden esetre a szalagszakadás nem kizárt, különösen ha be van dagadva és vérezve az érintett bokád. Munkaidőben mutasd meg egy baleseti sebészeten magad. Ügyeleti időben már ne, mert nem friss sérülés és harapni fognak érte, hogy miért 2-3 napos sérüléssel mész be. (Teljesen jogosan)
2022. ápr. 1. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

1# Teljesen felesleges a balesetire mennie, mivel semmilyen tünete nincsen...


Kérdező, olvass utána a propriocepciónak. Instabil bokának a propriocepcióját kell fejleszteni.

[link]

[link]

2022. ápr. 1. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!