Mit tegyek ha bevertem a kezem ilyen esetben?

Volt már eltörve bokám, tudom milyen érzés ha eltörik. Kb. 30 perce rácsaptam ököllel az asztalra idegességből, de az éles sarkára ment és pont a csontom volt oldalt, pont olyan érzés volt. Most hiányoztam 1 hetet a suliból, szerintem a szüleim azt hiszik nem akarok menni. Nagyon fáj, könnyezik a szemem de azt mondták nehogy megpróbáljak sírni meg hogy gyenge vagyok. Most már fel is dudorodott és lilul is, ezért anya megdöbbent és megmutatta apának, de ő rá se nézett és azt mondta semmi baja. Holnap tesi óra lesz, ott fekvőzni kell és ilyen kézzel nem tudok. Az a helyzet, hogy egy kisvárosban lakok és kb. 50 km ahol röntgeneznek de nekem nincs jogsim. Mit csináljak?