Ez lehet térdszalagszakadás?

Szoktam edzeni és van egy olyan gyakorlat, ahol sokszor kimegy/pattan egyet a térdem, de mindig helyre jött eddig. A gyakorlat olyan hogy letérdelek a földre és úgy felülök és vissza. Ma is csináltam és nagyot pattant, utána párszor behajlítottam, kicsit még éreztem, de nem nagyon. Na az okos fejemmel hogy helyre rakjam, folytattam a gyakorlatot. Most jobban érzem, mintha valami lenne ott és csak akkor fáj ha egy bizonyos szögben nyújtom ki a lábam. De azt olvastam ha térdszalagszakadás lenne, akkor nem tudnék ráállni se. Ha az akkor lehetséges fiataloknál a műtét nélküli gyógyulás?

A válaszokat előre is köszönöm mindenkinek. 16L