Mi ez a csípő keresztcsont ízületi gyulladás?

Ki lehet próbálni gyulladás csökkentő gyógynövényes tablettákat.

Pl. a kurkuma elég erős gyulladás csökkentő.

[link]

Én sokáig ezt szedtem a derekamra, és a térdeimre.

Most erre szeretnék váltani:

[link]

Minden részlet ott van a leírásokban.

És még valami ami segített:

Tigris tapasz:

[link]

Persze csak akkor, ha nem túl érzékeny a bőröd a kámforra, mentolra, szegfűszeg olajra, borsmentára.

A zacskó 4 vastag tapaszt tartalmaz, amit hosszában félbe lehet vágni, és akkor egy-egy fél tapaszt felhasználhatsz a derekad két oldalára. Ha elég csak egy fél középre, akkor 8 alkalommal tudod felhasználni. Éjszakára ne hagyd fenn, mert irritálhatja a bőrt. Emiatt maximum 2x ragaszd ugyanoda a csíkokat. Éjjelre csak akkor használhatod, ha este kezded el a kezelést, viszont akkor nappalra nem tudsz feltenni újat. Egy tapasz kibírja csere nélkül a nappalt. Ha netán leizzadod, tapaszd vissza, akár úgyis, hogy feljebb-lejjebb tapasztod. Ha már nem ragad (de ez nem valószínű), akkor cseréld.