Bokatörés - fájdalmak, mit tudok tenni? Meddig tart a lábadozás? Mennyi idő múlva fogok normálisan tudni csinálni mindent?

Lassan, fokozatosan terheld. Mozgatni muszáj ha fáj, akkor is. A vérkeringés is jobb lesz, hamarabb gyógyul. Nekem térdem tört el, és a sípcsont is. Nekem is műtve volt, fém van benne. Nekem már több, mint 1.éve volt a törés. Rengeteget kinlódtam vele. Gyógytornára jártam hónapokig. Sajnos, neked most otthon kell tornáznod. A neten nézzél ilyen videókat. Boka körzések, nyújtások fontosak. Ki-be hajlitások. Amúgy nehéz most el hinned, de megfog szépen gyógyulni. Fogsz tudni sportolni is, magas sarkúban járni is. Mozgasd óvatosan. A fájdalom normális még. Nekem sokáig lila-piros színű volt az egész lábam meg kék. Kitartást kívánok. Van kérdésed nyugodtan írj rám.