Nem bírom mozgatni mit lehet tenni?
Párommal délután részt vettünk egy Halloweeni túrán csopakon, elég sok emelkedő volt,hirtelen indultunk neki a sétának
Egyből elkezdett beszúrni a bal vádlim majd mindkettő, többször is megálltunk
Fél óra múlva sík terepre értünk, akkor már jobb volt, hazaérve mozgatni nem bírtam a lábaimat
Párom többször átmasszírozta, csomokat érzett
Jég zselén kívül mit lehetne tenni nagyon szúr feszül be van durranva teljesen
Bárki rossz megjegyzést akar tenni... igen tápos vagyok egy kis sétától jó tudom
De segítség kellene
válasza:
válasza:Borogassátok vizesruhával is. Illetve, ha van otthon kenőcs ami jó rá, akkor kenjétek be többször. Ha nem lesz jobb akkor doki. Csináltasson immunvizsgálatot is izom irányába is.
Viszont lehet ilyen típus vagy és hamar megterhelődik a lábad.
Írtad csomókat érzett benne a párod, óvatosan próbálja tovább a masszírozást is. De nekem a vizesruha ilyenkor sokat segít, ha folyamatosan van cserélve rajta.
Szerintem én pont olyan típus vagyok aki nehezebben bírja
SportKrém,izomlazító sajnos nincs
Vizes borogatás jó ötlet
Köszi a tippeket
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!