Kicsivel több, mint fél éve megcsúsztam a lépcsőn és leestem 3-4 fokot. Ha még most is fáj a bokám, akkor ez ficam, vagy szalag nyúlás lehet? Lehet bármelyikkel bármit kezdeni?
Éppen pár napja lettem munkanélküli, amikor megtörtént a baleset, nem mentem dokihoz...A végén kifejtem az okát.*
Szóval megcsúsztam és nem tudtam felkelni sírás és segítség nélkül. Két hétig csak feküdtem az ágyban és a másik lábamon ugrándozva jártam pisilni, fürdeni. Szerencsére addig nem is kellett mennem még a munkaügyibe se... Aztán pár hétig hordtam bokarögzítő szalagot, ami szuper jó, de azzal is lassan, óvatosan tudtam közlekedni. Így fél év után is vannak napok, amikor elővenném a rögzítőt, csak nem akarom, hogy mások is tudják, hogy fáj. (Előző munkahelyemről a sok táppénz miatt rúgtak ki) Orvos így ennyi idő elteltével tudna bármit csinálni, vagy már tök mindegy, késő elmenni? Talán elmúlik, de mikor már? amióta újra dolgozom (2 hónapja) sokat kell állni, így egyre gyakrabban fáj. Utálom a lépcsőket, minden fokot jól megnézek, hogy tuti ne essek le. :D
*Tartottam tőle, hogy a biztosításomat még nem sikerült rendeznie a munkaügyi hivatalnak (igazam is lett, mert már voltam 1x munkanélküli és akkor is kérdezte a biztostóm, hogy miért nem fizetek már).. nem akartam, hogy számlát küldjenek ki nekem, aztán azzal kellett volna rohangálni mindenfelé, hogy ne nekem kelljen fizetni.
25/L (Németország, csak a biztosítós rész miatt :D)
Pontosan ugyan akkor és ugyan ez történt velem:). Sajnos hibáztál,amikor pihentetted,pláne ennyi ideig. Gyógytornászként mondom,hogy szakmailag ellenjavalt a pihentetés,ha törés nem áll fenn. Én azonnal jártam rajta,pedig 3 szorosára dagadt és a magas fájdalomküszöböm ellenére sírtam. Azonnal séta, egyenetlen talajon és mozgatás, ha fáj is. Még mindi gérzem pl edzésen és óvatos vagyok a lépcsőn. Hónapok kellenek neki,mire teljesen elmúlik.
A törés és a komolyabb sérülés kizárásásra azonnal röntgen kellett volna. Ennyi idő után nincs mit csinálni vele,csak a torna. Elő ne vedd a rögzítőt,azzal csak kikapcsolod az izmokat,amik így tovább gyengülnek. Nagyon ajánlom a proprioceptív tréninget,de minimum egy gyógytornászt,aki megvizsgálja és személyre szabott gyakorlatokat ad.
Ez egy komplett bokadzalag szakadás, ami rosszul gyógyult meg,
HA meg tudják műteni, akkor kb fél évre kiesel a munkából és 40-50%, hogy életed végéig gond lesz vele
HA nem műthető, akkor meg 99 %, hogy életed végéig gond lesz vele
Nagyon megérte megspórolni párszáz eurót és egy kis bürokratikus ügyintézést 🙄🤔🤔🤔🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Köszi a válaszokat. Nem tudtam volna kifizetni azt a pár száz eurót, az evést fontosabbnak találtam, mint a dokit... akkor, abban a helyzetben. :) Most megengedhetném magamnak, de akkor nem tudtam volna. A barátom is azt mondogatta nekem, hogy neki is volt ilyen többször is és túlélte, nekem se lesz semmi bajom. Végülis túléltem. :D Ha nem eröltetem, akkor nem fáj.
Azt kihagytam, hogy igaz nem álltam rá, viszont az ágyban tornáztattam, mozgattam, de megeröltetni nem akartam. Ezek szerint hiba volt. :/ Hát meglátjuk elmúlik-e. Azért meglátogatok egy dokit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!