Sport közben szerzett bokasérülés. Szerintetek súlyos? (többi lent)

Két hete edzés közben megsérültem. Azt tudni kell, hogy mindig alaposan bemelegítek, de valahogy úgy fordult a bokám, hogy - bár abban a pillanatban, és még kb 1 óráig nem fájt - aznap este már konkrétan megtartani sem tudtam, míg becsúsztattam alá a párnát. Jegeltem, fájdalomcsillapító tapaszokat tettem rá, ami segített is, másnap pedig már gyengén ugyan, de erőltettem, mert fellépésem volt (nem teljesen, mert még akkor is borzasztóan fájt, és persze bokaszorítót viseltem).

Az egyetlen furcsa az, hogy nem csak a külső részén fájt, hanem belül is, valamint a lábfejem teteje.

Lassan két hét telt el, kb 3-4 napot pihentettem, mert nem hagyhatok ki sokat, azóta rendszeresen futok. Bár már nem fáj, erőltetés hatására érzékeny, és gyenge. Bokarögzítőt használok.

Szerintetek van valami oka annak, hogy az egész bokám és lábfejem mozgásképtelen volt utána, vagy egyszerűen csak szerencsétlenül ugrottam?

Válaszotokat előre is köszönöm:)