Menstruáció előtt "húz" az alhasam már 10 nappal, ez mennyire normális?

Utóbbi hónapokban nagyon erős pms-em lett. 10 nappal a havim előtt szúrkál, húz, feszít alul a hasam, de pl ha nagywc-zek akkor is nagyon fáj, vagy ha orgazmusom van, akkor utána meg rendesen görcsöl egy 5-10 percet. +a mellem is fáj előtte, de azt még el bírom viselni, de ez nagyon rossz. A menzesz is fájdalmas, meg kellemetlen, hogy vérzek, de már az előtte hét is. Így gyakorlatilag a fele életemet így élem le, hogy szarul érzem magam.