Változókor után ti hogyan kezelitek az együttlétkor néha-néha jelentkező nem elégséges nedvesedést?

Már 3 éve elmúlt a menstruációm. Párommal heti egyszer szoktunk összebújni. Azt már régebben észrevettem, hogy kívülről nem nedvesedek annyira mint régebben. Ez nem okozott gondot (kis orál) belülről minden rendben volt. Szokta is mondani aktus után, "hu de nedves voltál". Most azonban - már másodszor-fordult elő, hogy belülről voltam száraz. Pedig kívántam nagyon és mégis! Aztán kis idő múlva minden jó lett, éreztem, hogy nedvesedek. Ezt én most kudarcként élem meg. Lehet a párom is. Eddig még nem gondoltam sikosítóra. Most igen. Kérdésem: Tényleg a hüvelyben is lehet használni? Mostanában hallottam ilyesmit.Szerintem az kívülről sikosít, a behatolást segítve. 50-es nők akiknek van ilyen problémája hogyan oldjátok meg?