Szeretnék tampont használni, de félek! Tudnátok adni pár tanácsot?

Először a minivel próbálkozz. Nekem elsőre, 11évesen, második menstruációkor nagyon fájt. Pont valamilyen iskolaszünet volt, úgyhogy otthon voltam. Emlékszem, hogy többször is próbálkoztam de egyszerűen nem tudtam felhelyezni. Aztán megvártam amíg erősebben vérzek és a felhelyezés előtt nem töröltem meg magam, így elég síkos volt és viszonylag egyszerűen fel tudtam tenni. De kényelmetlen volt, éreztem, hogy ott van, 1-2 óra múlva kivettem. Másnap már egész könnyen fel tudtam helyezni de még mindíg kényelmetlen volt. 3.napra éreztem rá a dologra, már nem is éreztem, tök jó volt minden. Utána már csak azt kellett kitapasztalni, hogy melyik méret hány órát bír ki. Most már 21 vagyok és nálam az első és az utolsó nap nagyon gyenge a vérzés, ilyenkor csak normál tampont használok és 4-5 óranként cserélem. A többi napon super méretű kell, a normál van, hogy 1,5 óra alatt megtelik de ez mindenkinél máshogy van, ki kell tapasztalni.

Az a lényeg, hogy nagyon max 5-6 óra múlva cserélni kell, illetve alvás után egyből. Éjszakára van, hogy betétes is használok de csak nagyon ritkán van rá szükség. És mindenképp olvasd el a tájékoztató papírt is amit a tamponhoz adnak.

A legerősebb napodon próbáld először, otthon, nyugiban. Olvasd el a tájékoztatójàt. Próbálj meg minél jobban ellazulni. Azt, hogy neked milyen testhelyzetben a legjobb feltenni, azt ki kell tapasztalni. Minit vegyél, ob pro comfortot, az könnyebben felmegy. Vagy applikátorossal is próbálkozhatsz, de az ob-t jobbnak tartják a legtöbben. Nem egyenesen kell teljesen tolni, inkább kicsit hátrafelé. Ezt érezni fogod. Először lehet kellemetlen igen. Ha nagyon fáj, akkor ne erőltesd, később próbálkozhatsz újra.

Azt, hogy milyen gyakran kell cserélni, ki kell szintén tapasztalni. Ennél ugye nem látod, mennyi vér van benne, kicsit érdemes meghúzni a zsinórt, ha érzed, hogy könnyen csúszna ki, akkor megtelt. Ha ismered a vérzésed erősségét, az is segít. 6 óránként azért legalább kellene cserélni. Ennek olvass utána (tss). A higiéniára mindig figyelj.

Főleg eleinte tegyél be betétet is, akkor tuti nem ázol át. Mondjuk nagyon erős vérzésnél a mini tampon nem fog sokat bírni, később válthatsz nagyobbra majd. Amikor nagyon gyenge a vérzésed(utolsó nap pl.), akkor már nem ajánlott a tampon, mert nagyon kiszáríthat, kidörzsölhet. Emiatt nem szabad túl sűrűn cserélni sem. Amúgy szerintem tök jó dolog, de ésszel kell használni.