Fogytam 10 kilót depresszió miatt! Borzasztó sovány lettem! Hogyan, , hízzak" vissza?

Valószínű sok izmot veszítettél. Kezdj el kis súlyokkal edzeni, rendesen enni, nézz utána számodra miből mennyi kell makrókból. Normális kaját egyél, ne próbáld mekivel felhízlalni magad.

Nekem is volt ilyen! :( Nekem reflux is kialakult és 57kg-ról 45-re fogytam. Mell, fenèk le... A végén màr abba voltam bele betegedve,ahogy kinézek, nem a szerelmi csalódásba! Jelenleg is hasonló a problémám, ugyan az a szemèly miatt és munkhelyi stressz miatt is. 🙁Utàlok kimozdulni is màr, semmi életkedv, csak a 4 fal között vagyok szinte. Semmi kilátast nem látok. 54kg voltam már és most újra kb. 46. Anya megrendelte nekem a Brandenburg Neurot. Vitaminok vannak benne B vitamin, stb és egy növény, aminek nyugtató hatása van! Ehhez nem tudsz hozzászokni, de depresszióból, pánikbetegségből gyógyultak meg tőle sokan a fórum szerint!! És a B vitamin miatt hízni is lehet! Illetve van egy “tápszer” féle, nekem a reflux miatt írta fel a doki. Fresubin 2kcal! Napi 2-3 pótolja az étkezést, nem fogysz tovább hanem kicsit hízol akkor is, ha nem tudsz enni. Ha mellè sikerül enned, akkor lehet vele hízni elèg sokat. Ha a lelkünk a helyére kerülne, akkor vissza jönnének azok a kilók. Na de ha az olyan egyszerű lenne. 🙁