Hogyan kéne tisztálkodnom ott lent? 18L

Ha napi szinten használsz intim mosakodót, pont attól lesz majd intim fertőzésed. Ugyanis ezzel nem használsz, hanem ártasz. Felborul tőle a hüvelyflórád egyensúlya és emiatt lesz fertőzésed.

Egy nap untig elég megfürödni, odalent is, nyilván szappant, tusfürdőt használhatsz. Mást nem szükséges.

A leírt szokásodban csak a gyakoriság a kockázati tényező.

Ha ismered a hüvely "működését", az egy jó iránymutató abban, hogy megállapítsd, mi a jó és mi nem az a hüvelynek. Nagyvonalakban a következőről van szó:

A hüvelynek egy nagyon profi önvédelmi rendszere van, amivel védi a saját egészségét. A hüvely egészségének a kulcsa a hüvelyflóra. Ha felborul, lehetőség nyílik a kórokozók megtelepedésére. A hüvelyflóra tejsavtermelő baktériumokból áll, amik értelemszerűen tejsavat termelnek, ezzel savassá teszik a hüvelyt, így a "rossz" baktériumok számára kedvezőtlen a környezet. Mihelyst megbillen a hüvelyflóra és a savassága "felhígul", a kórokozók megragadják az alkalmat és betelepülnek. Persze csak akkor, ha pont arrajárnak. :)

A hüvely belső védelmi rendszere tehát a hüvelyflóra, külső védelmi rendszeréhez pedig a hüvelyszáj körül található szeméremajkak és a szeméremszőrzet tartozik. (Bizony, az intimszőrzetet is a hüvely védelmére találta ki az evolúció.) Kisebb flóramegborulásokat a hüvely magától helyreállít, így legtöbbször észre sem vesszük, hogy volt egy kis "harc". De korunkban kicsit félre lett értelmezve az intim higiénia és emiatt kicsivel több dolog kockáztatja a hüvely védelmét, csak néhány közülük:

- túlzott tisztálkodás

- klóros víz

- "bőrsemleges" tisztálkodószerek - normál szappan, tusfürdő stb.

- szűk fehérneműk, tanga, szűk ruházat

- intim szőrtelenítés

- műszálas fehérneműk, műszálas ruházat

- betétek, tampon

- intim zuhany, hüvelyöblítés

Tehát leegyszerűsítve, a háborítatlan élet kedvez a hüvelyflórának, ha a világ történései tőle távol történnek és semmi nem piszkálja a nyugalmát. :) Így a "csak sima vízzel öblítés", - és az is lehetőleg maximum naponta egyszer - egészen ideális. Az intim mosakodószer is egy opció, de csak az, amelyik megfelel az alábbi feltételeknek:

1) NINCS benne:

- illatanyag (parfüm)

- fertőtlenítőszer (direkt kiirtandó az intimflórát...)

- illóolaj

- egyéb szükségtelen összetevők - hidratálószer, kökörcsinkivonat, szitakötőesszencia, anyámkínja

2) VAN benne:

- ideálisan tejsav vagy valamilyen gyenge sav, amivel a pH-t kb. 4-re beállítják

(Az az intimlemosó ígéretes, aminek kellően rövid az össztevőlistája.)

A rosszabbról jobbra átállással nem kockáztatsz fertőzést, de azért sose árt, ha van otthon Gynophilus hüvelykapszula, ami a frissen megborult hüvelyflórát akár pár óra alatt helyrehozza.