Hogy szervezzek programot, ha nem tudom mikor jön meg?

Hasonló okokból érdemes megtanulni a tampont használni. Én is ilyenek miatt tanultam meg, bár a mai napig nem szeretem, pedig már jócskán felnőtt vagyok. Ha nem muszáj, betétezek, ha muszáj, akkor is a legkisebbet használom. De legalább van alternatíva, ha úgy alakul. :)

Meg ne parázz rá, simán lehet, hogy meg se jön. :) Fogadd el bátran a meghívást! Ha nagyon vacakul vagy, max lemondod.

(Plusz tipp: ugyanilyen voltam kamaszkoromtól, mint te. Elég durva pajzsmirigyprobléma volt a háttérben, ami valahogy rejtve maradt kamaszként. Érdemes lenne kivizsgáltatni, nincs-e nálad hasonló gond, később rosszabb lesz.)

fogadd el a meghívást, mondd hogy mész. ha esetleg megjön addigra, szólj hogy neharagudjon de megjött, ha ezt nem szeretnéd mondani: nem érzed jól magad, gyomorrontás hasmenés ilyesmi. vagy ha meg is jön, elmehetsz, max nem furdesz.

a tamponra kitérve: ha jól van felhelyezve, nem érzed. minivel kell probalkozni elsőre. sokszor volt nekem is eleinte, hogy éreztem mikor leültem, felálltam, mozogtam. feljebbtoltam és már nem is éreztem.