Menstruáció alatti vízvisszatartás ellen semmit nem lehet tenni?

Csalán tea, zöld tea, vízhajtó teakeverékek lósz*rt nem érnek...Ha megjön, 2-3 kilóval is több vagyok, nehezen férek bele a ruháimba..nem eszem sósan, eleget iszom és mindent megteszek, hogy ne legyen ilyen problémám, de semmi nem segít..Marha idegesítő, mert ebben a hónapban 3x is megjött,(gondolom nem stimmel vmi, már bejelentkeztem nőgyógyászhoz) tehát gyakorlatilag végig nehezebb voltam(normál/vékony alkatú vagyok egyébként, de elég irritáló, ha alig jönnek rám a ruháim). És tényleg csak vízvisszatartásról van szó, mert menzesz elmúlása után egyből leugrik. Csak érdekelne, hogy miért nem segítenek a vízhajtók sem? Egyáltalán miért van erre szüksége a szervezetnek?( a visszatartásra)