Vashiány miatt lehet kevesebb a mesturációm?

Talán ez a jobbik eset, nem vesztesz a " vasból ".

Inkább az ellenkezője szokott lenni. Folyik mint a " Duna ".

Szerintem a nőgyógyászaton azt mondják : Örüljön, hogy nem vérzik annyira.

De én is csak " egy beteg vagyok ", nem e.ü dolgozó.

Nekem van rendesen, pedig vérszegény vagyok.

( Most pl közel 3 hete vérzek. Volt pár napja e.ü küretem, épp ez miatt. Szedem az ergammot.

Vashiányra igyál meg párnaponta 1-2 dl vörösbort. :)

Nekem ez segített érdemben.

Cékla, sütőtök, spenót, sóska, és húsok - ezek a legjobb vasforrások; és amaránt (Rossmannban, DM-ben is lehet kapni), a puffasztottat joghurtba keverve finom (bár ismerek olyat, aki magában is megeszi).

És/vagy vastabletta (pl. Neo Ferro Folgamma, háziorvos fel tudja írni), vannak recept nélkül kaphatóak is.

3 hónap múlva laborban csekkoltasd le, hogy emelkedett-e rendesen a vasszinted. Ha nem, vagy csak csekély mértékben, akkor lehet, hogy valami felszívódási zavar az oka, annak kell utánajárni.

Ettől függetlenül pedig beszélj nőgyógyásszal, lehet, hogy ő is elküld laborba különböző hormonszinteket nézetni.