Mikor jön meg az ember élete első meznesze?

A fogyókúrád, édesanyád, a testmozgás mind olyan tényezők, melyek hatással lehetnek menstruációdra. A legtöbb nőnek valamikor 11 és 14 éves kora közt jön meg az első menstruációja, de az sem szokatlan, hogy ez 10 vagy 16 éves korban következik be.

Szükségtelen azon töprengened vagy aggodalmaskodnod, miért nem jött még meg az első menstruációd. Hidd el, a nők többségénél időben megjön, gond nélkül. Azt, hogy 12 vagy 16 éves korodban jön meg először a mezeszed, sok minden befolyásolhatja:

* A gének – Lehet, hogy édesanyádnak vagy nagyanyádnak is sokáig késlekedett az első. Kérdezd meg tőlük!

* A súlyod – Az is befolyásolja a menstruációs ciklusodat, ha túlsúlyos vagy, és az is, ha túlságosan vékony. Amint eléred a kamaszkort, a súlyod valójában sokkal többet nyom a latban, mint az életkorod.

* Lelki problémák – Milyen lelkiállapotban voltál az utóbbi időben? A tested sokféle módon reagál a rosszkedvre, levertségre. Reagálhat úgy is, hogy késik a menstruációd.

* Túlzásba vitt testmozgás – A megfelelő mennyiségben végzett testmozgás remek dolog, de ha túlzásba viszed, késleltetheti a menstruáció megindulását.

A menstruációs ciklusod csak azután kezdődik el, hogy beléptél a kamaszkorba, növekedni kezdtek a kebleid, illetve megjelenik a hónalj- és fanszőrzet.

Amennyiben már 16 éves múltál, és még nem kezdtél el menstruálni, érdemes lenne beszélned az iskolaorvossal, aki, ha jónak látja, szakorvoshoz is küldhet. A nőgyógyász majd ultrahangos vizsgálatot fog végezni (tökéletesen fájdalommentes!), hogy megnézze, elindult-e már nálad a peteérés, mely a menstruálás feltétele.

A legfontosabb azonban az, hogy ne aggódj miatta, hiszen az iskolaorvostól kezdve a gyermeknőgyógyászatig mindig van valaki, akivel beszélhetsz.