Lehet nagyobb probléma?

Egyelőre ne gondolj semmit! Az orvosok a vizsgálatok alapján meg fogják mondani, mi a gond és a teendő. Ami nagyon fontos, hogy NE IDEGESKEDJ! Nagyon rosszat tesz a szervezetnek. A stressz, a folytonos idegesség egy egészséges embert is meg tud betegíteni, aki pedig nincs jó állapotban, azt még inkább tönkreteszi, ha hosszú távon jelen van az életében a feszültség. A némi felesleg nem tudom mit jelent Nálad. 3-4 kiló nem gond, 15 plusz kiló, már igen. A szívnek az sem tesz jót, ha túlsúlyos vagy és ennek tetejébe még nem is mozogsz. Az egészséghez nagyon fontos a rendszeres testmozgás, DE szerintem ezt is majd csak akkor kezd el, ha megvannak a vizsgálatok eredményei és az orvos nem tiltott el a mozgástól. De addig is minden nap ha sétálsz egy 20 percet, abból nem lehet baj szerintem.

Étkezésre is figyelj oda. Hanyagold a chipset és kólát, ezek nem ételek. Néha lehet nassolni, de az ebéded ne gyorskaja vagy csoki legyen. Magnézium tabletta pedig jól jöhet Neked. Oldja a feszültséget, illetve stresszesebb, akinek kiürültek a magnézium raktárai, valamint van olyan ismerősöm, akinek mindig így szúrt a mellkasa, vizsgálatról vizsgálatra járt, semmit nem találtak nála, majd elkezdett szedni magnéziumot, és megszűnt a problémái és ennek már 1 éve és azóta sem jött vissza!

Remélem tudtam segíteni és jobbulást kívánok!:)