Honnan tudom hogy mikor kell kivennem a tampont?

Az, hogy milyen gyakran kell cserélned a tampont, a vérzés erősségétől és a tampon milyenségétől függ. Az első napokban, amikor a vérzés erősebb 3-6 óránkénti csere szükséges. Később aztán már 6-8 óra is megfelelő. Mindig a vérzés erősségének megfelelő és a lehető legkisebb méretű tampont használd! Ha kicsit meghúzod a kihúzószálat, és ennek hatására érzed, hogy a tampon elmozdul kifele, akkor itt az ideje a cserének! Ha nem, akkor ráérsz még. Idővel rájössz, hogy milyen gyakran kell tampont cserélned!

Az első napokon szoktam ilyen kis feszítő érzést érezni, onnan tudom hogy már tele van. De ha ki tudok menni, 2 óránként ki is cserélem, nem várom meg a feszítést. Később csak kicserélem 4 óránként, akkor már nem érzek semmit, az időt nézem csak.