Stressz miatt megjöhet 1 héttel hamarabb a menzeszem?

Biz. étrendtől is, stressztől is hamarabb is megjöhet, de késhet is vagy sokáig elmaradhat.

Simán lehet a stressztől. Az étrended, hacsak nem extrém szélsőséges, nem hiszem, hogy nagyon befolyásolja.

Az étrend mindent befolyásol így vagy úgy vagy mindkét formában. A tápanyagellátásunk, az étrend mennyisége, minősége (pl. fitoösztrogének fogyasztása), ideje, fogyasztási szokások (pl. alig megrágott étel) a szervezetre kihatással van és nemcsak az alvásunkra, gyomor-bélrendszerünkre, gondolkodásunkra, szív-érrendszerünkre stb., hanem a hormonháztartásunkra is.