Szerintetek én sovány vagyok? 13/L

55kg kellene legyél legalább ... Nagyon sokan avagy :/

Sovány

Kép?

Egy derékbőséget is megadhattál volna. De szerintem sovány vagy! 5 kilo 10kilo simán felmehetne még!

Azért 55 kgnál kevesebb is lehetne ami jó lenne, én 6 centivel magasabb vagyok, 52 kiló, felnőtt és teljesen normál testalkatom van, nem vagyok vézna, viszont 54 kilóval már éreztem a felesleget. Azért 5-8 kilót feldobhatnál ha nem is többet. Persze egészséges étkezéssel, nem chipset meg kólát kell nyomni:)

13 évesen ez a normális tartomány alsó fele. Kezdj el szépen sportolni és 16 éves korodra bomba alakod lesz.

#7 nem mondtam hogy nem lehet több kiló mert akkor már dagadt:D Nem tudom hol olvastátok. Azt írtam le, hogy nem 55-öt mondanék minimumnak mert az enyhe túlzás. Amúgy van izmom, zsír és izom arányom egyforma. Persze az izom több súly, de a kérdező tudtommal sehol sem írta hogy testépítő vagy intenzíven edz:) Mindenkinek annyi kilónak kell lenni amennyivel jól érzi magát, addig amíg az egészségére nem veszélyes. Ezt így nem lehet megmondani senkinek ismeretlenben hogy neked ennyi kell vagy annyi kell. És szerintem én nem is mondtam ezt a hozzászólásomban, de mindegy.

Szerintem szép az alakod jol nézel ki