Mitől van falásrohamom két hete?

Hány éves vagy és hány kilót szedtél fel?

Ez már annyira nem normális, hogy azonnal orvoshoz kell menj vele, amígy teljesen tönkre nem teszed magad!

-stressz,

-terhesség,

-hormonváltozás,

-gyomor-bélbetegség, cukorbetegség, más testi betegség,

-vit. ás ásv. anyag hiánya,

-egyéb

- X gyógyszer, táplálékkiegészítő fogyasztása

-intenzívebb sportolási időszak

Nem maga a stressz a probléma. Az az a gond, ahogyan reagál rá az ember, mert így lehet problematikus.

Vannak szakirodalmak, neten rövidebb-hosszabb írások ezzel kapcsolatosan, ill. pszichológusok, más emberek a környezetedben, akik segíthetnek a helytelen reagálások jobbá tételében, a lelked megerősítésében, de sok önismereti csoportot is találhatsz, akik által jobban érezheted magad.

Minden ember életében rövidebb-hosszabb ideig vannak kilátástalanság érzések, rosszabb napok, mert elvesztett valamit, valakit, összeomlott az élete, elvesztette a munkáját, megélhetését, megbetegedett ő vagy hozzátartozója, ismerőse, utcára került, elégett a háza, meghalt valakije, stb. stb.

De tudd, akármilyen helyzetben is vagy, mindig van a közelünkben valamilyen megoldás, barát, hozzátartozó, segítő, irodalom és már csak az a kérdés, az ember benne hagyja magát az önsajnálatban vagy megkeresi az alternatív lehetőségeit, amik segíthetnek neki.

A tétlenség a Te esetedben lelkileg és testileg is tovább károsíthat téged. Érdemes segítséget kérned akár könyv formájában, akár személytől, mert Te is képes vagy hatékonyabban kezelni a nem könnyű helyzeteket is, csak valamikor segítséget fontos kérnünk ehhez is.