Csomókat érzek a mellemben és a hónajamban mit tegyek?

15 éves vagyok és ma észre vettem hogy eléggé kemény csómók vannak a mellemben és a hónajamban. Nevelő otthonban élek szóval nincs kivel mebeszéjem. Nagyon félek hiszen egyáltalán nem fáj amikor megnyomkodom és előtte sem fájt. Azt olvastam hogy a mellráknak ugyan ezek a tünetei, de ugyan akkor lehet hogy nem is rossz indulatu. (lány vagyok)