Mindjart 23 vagyok, de meg mindig nem allt be a havim, mit csinaljak?

Miért teszed fel félrevezetően a kérdésedet? Ez nem a "23 vagyok és még nem állt be", hanem a "nagy megrázkódtatás ért, és nem jött meg".

Amúgy normális. Lelki bajod van, kihat a testedre is.

A lelki problémák nagyon befolyásolják a hormonháztartás működését.

Nekem egy stresszes esetnél volt, hogy rá másnapra megjött rendesen (pedig előtte kb 10 nappal múlt el), majd utána 3 hónapig semmi, majd harmadik hónapra egy tök random időpontban megjött és utána beállt újra rendesre.

Én is idegeskedtem rajta, mikor 3 hónapig nem jött meg. :)

Nem tudsz mit csinálni, ha még pluszban erre is rágörcsölsz az csak egy újabb stressz a szervezetednek, újabb rossz dolog a hormonháztartásodnak, szóval ördögi kör.

Tudom, hogy rossz, de próbáld valahogy rendbe tenni a lelked, ha kell kérj segítséget, mert tényleg rossz dolgokra képes, nekem pl a hajam is hullott, markokba, a dús vastag hajkoronámból lett egy kiritkult valami, az arcbőröm állapotáról ne is beszéljünk.. A stressz tönkretesz kívül-belül sajnos.