Most hogyan kell akkor számolnom?

Szinte mindig 27-28 naposak voltak a menstruációim, ebben a hónapban késett 13.a helyett 19.én jött meg 6 nap késéssel. A kérdésem az hogyan kell kiszámolni vagy mennyit számoljak ki hogy mikor kéne legközelebb megjönnie? Most 27 vagy 28 vagy esetleg 32 nappal számoljam a következőt? és akkor most így az ovulációt ami középidőben van akkor azt is hogy számoljam? A normális válaszokat előre is köszönöm!