Dióhéjban: késik a menzeszem, terhesség esélye nulla, nyaralni megyek (többi lent) mit tegyek?

40.napon járok ma, általában a 30-35. körül szokott megjönni, de hiába van meg már 2,5 éve, még annyira nem rendszeres, pár nap eltérés szokott lenni, ennyi azonban nem. Terhes 100% hogy nem vagyok. Jövőhéten nyaralni megyek, a tamponhasználattal nincs probléma, de nem szeretnék azon görcsölni, hogy mikor jön meg. Mit tegyek?

A válaszokat előre is köszönöm!