Csontritkulás ellen mi a legjobb ellenszer? Mák esetleg, de mennyi?
Figyelt kérdés
2014. dec. 1. 07:36
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az életben nem fogsz tudni annyi mákot vagy kitudja milyen "csodakaját" megenni,ami meggátolja. Kezdetben a mozgás,séta pl a legjobb,mellé direkt erre való étrendkiegészítő. A Ca dús táplálkozás amúgy is alap kellene legyen. Bár én nem a hormonos, tehenet sosem látott tejet javasolnám. A növényi tejek pontosan ugyan úgy megfelelnek erre is és nincs mellékhatásuk. Ha előrehaladott az állapot,akkor is a mozgás,viszont akkr már csak a gyógytornász által javasolt mozgásformák és gyakorlatok jöhetnek szóba.
2/5 anonim válasza:
válasza:Kalcium tablettában és mellé D-vitamin, hogy be is tudjon épülni. D-vitamin nélkül szedhetsz mákot is, majdnem mindegy.
De mivel összetartoznak, a megfelelő arányban:
Kalcium + Magnézium + D vitamin + K vitamin
3/5 A kérdező kommentje:
köszönöm
2014. dec. 1. 12:07
4/5 anonim válasza:
válasza:Első vagyok. A második hozzászólónak teljesen igaza van!
5/5 A kérdező kommentje:
Nekem valaki azt mondta hogy napi 10 dkg mák joghurtban elkeverve, segít a csontritkuláson. Nagyon hihetetlen számomra.
2014. dec. 3. 09:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!