Milyen ételekben van női hormon?

Fitoösztrogénre gondolsz, ugye, Beütöd a google-ba, és kiadja.

A szójában és a lenmagban. :)

A fitoösztrogének nem női hormonok, hanem a szervezet ösztrogén receptoraihoz kötődni képes növényi eredetű ösztradiolhoz hasonló izofalvonoidok. Valóban a szójában és a lenmagban találhatóak, de kimutatott tény, hogy nem fejtenek ki hormonális hatást lsd. ázsiai népek ahol napi szinten fogyasztják és nincs kifejeződése. Ha van is hatásuk az igen gyenge, 1-3 nap alatt lebomlanak a szervezetben.

Ha már jótékony hatását kellene kiemelni az inkább flavonoid jellegű hatás, lsd. daganat prevenció.

Állati eredetű táplálèkokban sok ösztrogèn van pl.hús,tej,tejtermèkek,ès ezek a fitoösztrogènekkel szemben lassabban is ürülnek ki. Hajlam esetèn ezek okoznak problèmát, a növènyek nem.

[link]

Szűzpecsenyében!!!!