Mit tegyek hogy vegre eltudjam fogadni magam és ne érezzem magam kövérnek? Az a jó ha valaki csont vékony vagy van van mit fogni? Persze nem sok csak egy kicsi.

Hogy ez téged zavar, azon csak te változtathatsz. Nem lenne kötelező változtatnod, rengeteg duci ember él a földön boldogan. Valószínűleg önbizalomhiányod mellett keresed a nagy Ő-t, s a gátlásaid a hétköznapjaidat is kitölti. A válasz benned van. Le akarsz fogyni csak nem tudsz betegség végett, vagy csupán nincs meg a kellő kitartás? A fogyi mindig ágyban dől el, s ez tényleg így van, nem mellé beszélek, 30kg - ot adtam le 2év alatt, és nem, nem tornával hanem főképp akaraterővel. Míg el nem jutsz arra a szintre hogy hogy be tudd tartani a diétát, nem fog változni a helyzet.... S mondhatom megéri fogyizni. Az emberek észrevesznek, vonaton vidéken jegyet nem kell vennem, keresik a társaságom, s plusz a sok sok apró figyelmesség amit tudok ha duci lennék nem kapnék meg, mert tudom hogy nem kaptam meg anno. Ha ki is nyaltam minden körülöttem élő ember seggét. S mellesleg mindig egy társra vágytam, és persze már egyből a kínálat is más volt. Ma már élettársammal élek. :) Fel a fejjel, kitartást, sok erőt a változáshoz, mert kellesz, de megéri :)

ágyban dől el=agyban dől el :)

Akkor viszont ez édesanyádom múlik. Kérd meg hogy picit többször főzzön csirkemellel, hallal, rízzsel stb ételeket. Mondd neki hogy nem szeretnél sok zsíros kaját enni, mert nem egészséges és zavar a súlyod. Ezt minden anya meg tudja tenni, mert nem igényel befektetést a háztartásban, csak változtatást. Kérdd hogy legyen otthol zabpehely vagy műzli reggelenként, s ezt is árban tényleg meg lehet válogatni, jó a natúr mindenből. De elkeseredned ilyen idősen még tényleg nem szabad :) Mellesleg a családtagjaid is hasonló testfelépitésűek? Mert lehet genetika is, s akkor nem csak az ételen múlik!! :)