Menstruáció előrehozása rozmaring teával vagy borral hatásosabb?

Aviva tornázok, de mellé még valamelyiket szeretném, mert csak ezekről olvastam, hogy hatásosak lehetnek.

Nos nem vagyok kíváncsi az olyan véleményekre, hogy ezt nem lehet irányítani stb... sok nőnek mégis sikerül, hátha nekem is.. Egyébként 5 nap múlva 4 napos kirándulásra megyek ( a héten kéne megjönnie ígyis úgyis ) és nem szeretnék ezzel bajlódni, főleg hogy végig buszon fogok ülni, kb estig... addigra jó lenne, ha kevesebb lenne, mintsem ha azelőtti nap jönne meg.. :S Szóval tapasztalatok, bármit szívesen hallgatok.

Köszönöm szépen.