Hüvelygomba kúrálásakor most akkor mi az ami tényleg tilos és mi az ami megengedett enni és inni?

Igazából a két fő alapelv a következő:

- no cukor -> emiatt a vércukrot hirtelen növelő szénhidrátok, tehát fehér liszt is tilos

- no élesztő

Így aztán:

A kávét akárhányszor, de kizárólag cukor nélkül.

Banánt nem, és általában sajnos gyümölcsöket se igen, mert a gyümölcsökben rohadt sok a cukor (ettől olyan iszonyú kemény ez a diéta, a gyümölcsmegvonás iszonyú nehéz :( ).

Tojás mehet.

SEMMILYEN kenyér az élesztőtartalom miatt! Se fehér, se barna.

Felvágottak közül összetétel szerint válogathatsz, nézzél csomagolt felvágottakat, sajnos egy csomóban van szőlőcukor vagy tejcukor. Na, ezeket nem lehet, de amiben nincs, azt eheted.

A zabpehely az nem az, amit cerbona márkanévvel megkapsz. A zabpelyhet papírzacskóban árulják, int a lisztet és 120 forint. Amiket te nézel, azok már mindenféle agyoncukrozott müzlik valószínűleg.

Egyébként a szénhidrát teljesen nem zárható ki, de nem mindegy, hogy milyen szénhidrát az, amit fogyasztasz.