Ma jött meg, és szombaton mennék a strandra. Betétet használok, ma pedig elmentem anyummal venni mini tampont. Megpróbáltam berakni, természetesen sikertelenül. Nyomni se merem igazán. ( fájdalomtól félve) Mit csináljak?

első vagyok (bocsi félre olvastam először)

ha éppen megjött és nyomod az nem fáj mert a vértől csúszni fog a tampon. de ne feszülj rá! engedd el magad miközben felhelyezed. akár guggolj le, vagy rakd az egyik lábadat a kádra és úgy próbáld úgy talán könnyebb