Menstruáció késleltetése citrom nélkül, hatékonyan?

Próbáltam már a mensi késleltetésére a citromot, citromlevet, C vitamint (ezeket rendszeresen fogyasztottam a menstruációm érkezésének időpontja előtti héten) és nem használt, sőt, 2 nappal hamarabb érkezett mint vártam.. Tudtok még módszereket ami hatékonyan el tudja csúsztatni kb 2-3 nappal? (ha több az sem baj, csak pár napot csússzon már, hogy ne pont a ballagásomra jöjjön meg..) Előre is köszönöm:)