Kezdőoldal » Egészség » Nők egészsége » Mi a gyógyszer a kialvatlanságra?

Horváth Alexa Barbi kérdése:

Mi a gyógyszer a kialvatlanságra?

Figyelt kérdés
Nincs elég időm, hogy este kitudjam aludni magam, ne gondoljátok, hogy kb 2 órát alszok max:D Mindig Táskás és lila a szemem alatt:c Nincs erre valami krém vagy valami, hogy ne látszodjon annyira a kialvatlanságom?:(

2014. máj. 20. 22:17
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Nem fogod elhinni, de: az alvás.
2014. máj. 20. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Tudom tusom, de nekem nincs időm aludni, most is félig meddig tanulok:/ Nem könnyű az egyetem:cc .. Aztan még korán reggel csomó munka, így hát el is megyek. Köszönöm a választ!:)
2014. máj. 20. 22:28
 3/6 anonim ***** válasza:
Tényleg csak az alvás segít. A kávé ébren tart, de az agyad nem fog úgy fogni, mintha aludnál.Én is egyetemre járok és én azt szoktam, hogy alszok fél-1 órát és utána sokkal jobban megy a tanulás.
2014. máj. 20. 23:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Muszáj rendesen aludni, különben cseszheted a tanulást, sokkal kevésbé lesz hatékony, mintha aludnál. A tanult anyag rögzítése részben alvás közben történik meg. Ha nem alszol, a saját erőfeszítéseidet nyírod ki.

Mérnökszakon végeztem:)

2014. máj. 21. 00:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Megfelelő időbeosztás és szigorú betartása ennek a rendnek. Rend és rendszer a tanulásban és az életedben. A holt idők (pl utazás) tanulással való kihasználása. Este szigorúan éjféltől reggel 6-ig alvás, mert ha nem teszed jön a visszacsapás effektus és mire a vizsgához érsz, SEMMIT nem fogsz előhívni az agyadból és megbuksz.

A serkentő szerek szintén visszacsapás effektust okoznak és hallucinációig fokozzák a fáradtságot.

Üdv egy két egyetemi diplomás (a másodikat munka mellett csináltam)

2014. máj. 21. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek a választ:)
2014. máj. 21. 17:12

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.