Valahol esetleg le van írva hogy melyik vitaminból mennyit kell fogyasztani egy nap?
Figyelt kérdés
Illetve hogy szénhidrátot, zsírt stb. mennyit egészséges fogyasztani egy nap?2009. dec. 25. 16:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Egyszerübb, ha sokféle élemiszerböl eszel, és friss gyümölcsöt, zöldséget is fogasztasz - kimérni nem lehet, mert ugy csak beteg leszel.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A szénhidrátot és zsírt nem hiszem, hogy egészséges embernek tudományosan mérni kéne. Zsírból minél kevesebbet, a szénhidrátok, persze nem a cukor és fehérliszt viszont a táplálékpiramis alján van.
3/6 A kérdező kommentje:
köszönöm
2009. dec. 25. 22:27
4/6 anonim válasza:
válasza:Szedjél komplex vitaminkészítmény mind pl:supradyn centrum stb..
Így elkerülheted a túladagolást!
Némelyik vitamin túladagolása nagyon kellemetlen és veszélyes lehet!!!
5/6 A kérdező kommentje:
igen szeretnék ilyet szedni, csak arra gondoltam, hogy ha esetleg mellette eszek még gyümölcsöt vagy valamit, akkor nem léphet fel túladagolás?
2009. dec. 27. 11:10
6/6 anonim válasza:
válasza:Ha az előírt adagban szeded a vitaminkészítményt, gyümölccsel nem lehet túladagolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!