Hogyan kell kiszamolni a kovetkezo menstruaciot?

ciklus.hu kiszámolja neked és ha kéred még e-mail-t is ír, hogy mikor fog megjönni, vagy mikor van peteérésed. Internet nélkül pedig bejelölöd a naptáradban amikor megjön, aztán a következő hónapban is, kiszámolod hány nap telt el és abból tudod, hogy hány napos a ciklusod, így már ki tudod számolni. Néhány napot persze mindig késhet, az normális.

Két menstruáció első napja között eltelt idő egy ciklus, de ha még nincs 2 éve, hogy menstruálsz, akkor nem nagyon lehet kiszámolni pontosan.