Mit tegyek nagyon erős menstruációs görcsök ellen?

Menj el nőgyógyászhoz.

Addig meg melegvizes palack, vagy zuhanyzásnál(mivel menstruáció alatt, nem ajánlatos ülőfürdőt venni) meleg vizet locsolj a hasadra!:) Illetve egyél sok banánt.

Nincs cisztád v. miómád?

Voltál dokinál vizsgálaton?

A La Vie Claire című magazinban írta Dr. Victor Lorenc:

Nőknél a cukor menstruációs fájdalmakat okoz. Itt van például Sophie Z esete, aki mintegy 100 gramm ipari cukrot fogyasztott el naponta. Harmincéves korára a menstruációja rendkívül fájdalmassá vált. A panaszok azonban teljesen elmúltak, amikor 1911-ben felhagyott ennek a „gyilkos anyagnak” a fogyasztásával.

Azóta számtalan hasonló esetet figyelhettünk meg. Ezt a tényt ismerni kéne és el kellene terjeszteni külföldön is olyan embereknek, akik nőkkel dolgoznak. A cukorabsztinencia megszabadítja a nőket az úgynevezett „természetes gyengeségtől”, azaz attól az idegességtől és munkaképtelenségtől, amely gyakran a fájdalmas menstruáció következménye.

A fenti sorok William Dufty: Cukor blues c. könyvéből vannak.

A menstruáció előtt szedett nem szteroid gyulladásgátlók (apranax, cataflam, xilox) megakadályozzák az ún. prosztaglandinok felszabadulását, amik a görcsökért és a fájdalomért felelősek. A várt menzesz ELŐTT 2-3 nappal kell elkezdeni szedni őket, napi kétszer. Orvos írja fel őket. No-spaval is kombinálhatóak. Szülés után egyébként sok nőnél teljesen megszűnik a menstruációs fájdalom. A méh, méhszáj tágulása, majd összehúzódása úgy látszik jó hatással van rá.

Egyébként a fájdalom alkati dolog, sokszor genetikailag meghatározott, családi halmozódást mutat. Ne hallgass az összeesküvés elméletekre, mert semmi alapjuk nincs.