Ezeket az élelmiszereket lehet enni a Candida diéta legszigorúbb időszakában (első hónap)?

Kaliforniai paprika: elég édes, nincs benne sok cukor?

Tojás: Néhány honlapon hormontartalmúnak tartják és kedvező táptalajnak a candida-nak, más honlapokon meg azt írják, szabad enni

Ananász: állítólag szabad enni, de ez is elég édes, nincs benne cukor?

Natúr joghurt: ez tejből készül. Tejet a laktóz miatt nem szabad inni, nem? Ebben is kell, h legyen laktóz...

Piros grapefruit: szerintem édesebb, mint a sima grapefruit. Van benne cukor?

Puffasztott hajdina: nyomokban dióta, szóját tartalmazhat. Ezeket tilos enni, ez nem gond?

Szentjánoskenyér: termés formájában (nem őrölve) ehető?

Zabtej: elolvastam és cukor is van benne. Nem hozzáadott, de a zab-ban lévő cukor nem káros?

Rizstej: elvileg fehér rizst tilos enni (mert glükózzal fényesítik), akkor ezt hogyhogy szabad? Ez fehér rizsből készül, nem?

Utifű maghéj: tisztítókúra miatt szoktam inni vízzel. Ezt ugye csk heti 1x ajánlott, nem minden nap?

Szorbit: ehető vagy a gomba szereti?

Kókuszolaj: nem szabad ebben sütni zöldséget/húst? Most olvastam, hogy tilos még a hidegen sajtolt olajokat (kókuszolaj) sem melegítés után fogyasztani...

Légyszi csak az írjon, aki meg is tudja magyarázni, mit miért szabad/nem szabad enni. Köszi!