Szerintetek mennyi lenne számomra a tökéletes súly?
Figyelt kérdés
90 kg voltam, most 73 kg-ra sikerült lefogynom, 172-4 cm vagyok. Mit tanácsolnátok hogy fogyjak tovább? 17/L2013. nov. 2. 17:47
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem is már jól nézhetsz ki, bár alkattól is függ, hogy kinek mi áll jól. Én is 172cm vagyok, és a 69kg sok nekem, mert nem egyenletesen oszlik el. Számomra az ideális a 65-66 lenne. Már Te is benne vagy a normál testsúlyindexben, ha még fogyni szeretnél pár kilót, mindenképpen csak lassan, mozgással, szénhidrátcsökkentéssel.
3/5 anonim válasza:
válasza:Szia!
Neked kell megfelelned saját magadnak! Ne másért fogyjál le hanem saját magadért és ne is foglalkozz azzal hogy mások mit mondanak!
Egyébként 60-70 Között mindenképpen jó vagy ha már ez volt a kérdésed...
4/5 A kérdező kommentje:
60kg az álomsúly:)
2013. nov. 2. 17:59
5/5 anonim válasza:
válasza:Megvan a cél már csak meg kell valósítani sok sikert hozzá!
:)
Ha gyorsan szeretnél lefogyni akkor rendesen kell enned és ha nem kezdtél el sportolni akkor itt az ideje :)
A boxot ajánlom mert szerintem nagyon eredményesen tudsz vele fogyni, és még az állóképességed is jó lesz tőle...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!