Hogy javithatnám fel a hangulatomat?

Hetente egy estét vállaljon át a párod,te pedig menj el a barátnőkkel egy vacsira,vagy csak egy kis dumcsira.Muszáj magaddal is foglalkoznod.

sportolj

mindenkeppen mondd el a haziorvosnak, vagy a gyermekorvosnak. ok segitenek neked megtalalni a lejobb megoldast a problemadra. enyhe hangulatfokozot fognak felirni, mely atsegit ezen a korszakon. sem te, sem a baba nem karasulhat ilyen szempontbol, nem erzed majd ugy, hogy cserbenhagytad. ha csak elmesz otthonrol, akkor sem fogsz tudni kaiapcsolodni, mert folyton a gyerek korul fog majd jarni az eszed. tapasztaltam