Mikor menstrualok nagyon frusztralt vagyok es olyankor sokszor veszekszem a parommal olyan dolgokon amiket maskor nem talalok rosznak. Mit tegyek h ilyenkor lenyugodjak esetleg van e erre gyogyszer?

erre gyógyszer nincs, de nyugodj meg, ezeken a napokon mindenki ilyen :) megértik a többiek, hogy miért van rossz kedved :)

Gyógyszer nincs rá, de te sokat segíthetsz magadon: kerüld a stresszt amennyire lehet, igyál egy jó citromos nyugtató teát (rengeteg ilyet találsz a multiknál is), mondd meg a familiának, hogy most pihenni szeretnél és vonulj félre egy könyvvel vagy magazinnal fél órára. Meglátod, sokkal nyugisabban viseled majd a nehéz napokat.