Mivel csillapithatnám a menstruációs görcsöket?

Köménymagos tea. Csak pár darab köményt (akár őrölve is) önts le forró vízzel.

Nekem is nagyon fáj néha a hasam (szerencsére nem minden hónapban), Algoflex-et szoktam bevenni, ami elég erős, de néha még az se hat - a kömény még ilyenkor is hat előbb-utóbb:)

Cickafarkfű tea:)

Az nagyon hatásos!:)

Hidegen nem ajánlatos.

Azt nem írtam, hogy csak a leveleit edd, a szárát ne mert azt kicsit nehezebb megemészteni és ha szárát is megeszed akkor nem 5 - 7 percet kell várni a reggeli, ebéd, vacsi bevitelére...

Egyél több zöldséget, gyümölcsöt frissen nem megfőzve pl: sárgarépa, alma, káposzta, retek, uborka, foghagyma(apróra vágva vízzel felöntve egy kortyra lenyelni előtte - utána 25 percig semmit se egyél CSAK IGYÁL, kezdetben nehéz lesz de ha megszokod akkor erősebb leszel mint IRON MAN és még szagod sem lesz a víz és egy kortyra lenyelés végett) Lényeg, több élőt egyél, AMI FRISS!

Mennyi idős vagy? :)