Természetes módon, gyógyszerek nélkül be lehet indítani a menstruációt?

Már 4 hónapja nem jött meg, mióta abbahagytam a fogamzásgátlót. Voltam nőgyógyásznál, azt mondta lehet ilyen, hogy fél évig nem jön meg a gyógyszer abbahagyása után. Azt mondta, vagy elkezdem megint szedni, vagy megvárom,amíg megjön.

De ha eddig nem jött meg magától, mi garantálja,hogy egyszercsak megfog?

Nem akarok gyógyszert szedni,mert pánikbetegségem van,és arra is szedek antidepresszánst + nyugtatót,és nem akarom magam telegyógyszerezni.

Nem lehet gyógyszerek nélkül valahogy beindítani a menzit?

Előre is köszönöm a válaszokat! 24/L