Nincsnek valami praktikák erre?

13 évesen felesleges aggódni. Ilyenkor csak 6 hónapos kimaradás esetén kell aggódni és orvoshoz menni, addig nem.

Két év alatt kéne beállnia, addig az is normális, ha egy évig sincs meg. Erre nincs praktika, fejlődik a szervezeted, hagyd, hogy a saját tempójában haladjon. És legfőképp, élvezd ki, hogy nem kell betétre költened a pénzt, no meg fájdalomcsillapítóra, görcsoldóra...

Csak azért írtam, mert én ma pl félig meghaltam, annyira görcsöltem, el is ájultam. Közben elhasználtam egy csomag betétet. Ezért mondom, hogy élvezd ki, amíg nem jön meg. Lehet szerencsés alkat vagy, és soha nem lesz ilyen gondod, akkor a nőiességed jelképeként is értékelheted a menstruációt, de annyi előnye van a hiányának, hogy nem kell félned, átázol-e. Igazán előnyös a nyáron, tesin.

Augusztusig nyugodtan várhatsz, mert serdülőkorban akár fél év is lehet 2 menstruáció között. Ha augusztusban sem jön meg a menstruációd, akkor szólj Anyukádnak és menjetek orvoshoz.

Nincs ezzel semmi baj. majd 16-17 éves korodra rendszeres lesz.