Miért fáj a menstruáció? Stressztől, szorongástól is lehet fájdalmas?

Hát a stressz és a szorongás rátesz még egy lapáttal, de attól fáj, hogy válik le a méhnyálkahártya.

Emberfüggő dolog alapvetően, nekem is rosszabb lesz a stressztől. Amit tudok javasolni nem éppen egyszerű megoldás, de nekem ez használt egyedül (mármint nem kívánok egész nap görcsoldókat nyelni, ezért kerestem alternatívát): az érintett napokon ne egyél cukrot. Meg ne kérdezd miért/hogyan használ, egy könyvből szereztem az ötletet, és nekem bevált.